Số lượng calo tương đối thấp
Đúng rồi,macarons có số lượng calo khá thấp từ 70 đến 100 calo mỗi macaron.Thưởng thức nhiều macaron cho chi phí calo chỉ là một món tráng miệng lớn hơn không có nhiều hương vị.
Macarons có khỏe mạnh hơn các món tráng miệng khác không?
Phần Cookie Cookie được làm bằng meringue và đường, trong khi giữa gooey thường bao gồm ganache hoặc mứt.Bởi vì chúng được làm chủ yếu từ lòng trắng trứng,macarons khỏe mạnh hơn một chút so với các món tráng miệng khác.
Tại sao macarons khỏe mạnh?
Trên mặt trận dinh dưỡng, những chiếc bánh quy này cóMột lượng nhỏ chất xơ, carbohydrate, cũng như vitamin A, sắt và canxi.Họ cũng có nồng độ natri và cholesterol rất thấp.Macaron là một trong những món tráng miệng như vậy có thể dễ dàng đi với đồ uống như cà phê, trà và rượu sâm banh, tùy thuộc vào thời gian trong ngày.
Bạn nên ăn bao nhiêu macarons?
Nói chung, mặc dù, hầu hết mọi người có thể ăn2-3 macarons mỗi ngàymà không có bất kỳ vấn đề.Tất nhiên, nếu bạn có một chiếc răng đặc biệt ngọt ngào, bạn có thể xử lý nhiều hơn.Và, nếu bạn có một sự trao đổi chất rất chậm, bạn có thể muốn giới hạn bản thân chỉ là một macaron mỗi ngày.
Khi nào bạn nên ăn macarons?
Nếu bạn không làm lạnh macarons của mình, hãy chắc chắn rằng bạn ăn chúngtrong vòng 24 giờ.Giữ chúng trong một thùng chứa kín và đặt hộp đựng trong phòng đựng thức ăn và không dưới ánh sáng mặt trời trực tiếp.
Có bao nhiêu macarons là quá nhiều?
Lựa chọnmột đến ba macarons.Ít nhất một, và chỉ có ba tối đa để ăn trong một lần ngồi.Điều này giúp bạn trong khung tâm trí thích hợp vì nó buộc bạn phải suy nghĩ về những gì làm bạn hài lòng nhất trong thời điểm này.
Macarons có tốt cho sức khỏe hơn bánh cupcake không?
Macarons là bánh quy bánh sandwich đầy kem.Mặc dùkhông nhất thiết là người lành mạnh “, chúng chắc chắn nhẹ hơn và chứa ít calo hơn mà bánh cupcake.Một macaron có từ 70-100 calo, trong khi một chiếc bánh cupcake có gần 400 calo.
Những macarons hương vị nào là tốt nhất?
Pistachio là một hương vị macarons cổ điển (và sở thích cá nhân của tôi).Chúng được làm bằng quả hồ trăn mặt đất, chứa đầy bơ quả hồ trăn, và luôn làm tôi nhớ đến thời gian của chúng tôi ở Paris và những chiếc macaron nổi tiếng của Pháp mà chúng tôi có được từ Ladurée.
Tại sao macarons rất cao về calo?
Macaroons của Pháp – còn được gọi là macarons – rất mịn và tinh tế, với kem ngọt hoặc trái cây.Mặc dù những chiếc bánh sandwich này có thể đủ nhẹ để tan chảy trong miệng của bạn, nhưng chúng có thể nặng về calo, một phần vìChúng chứa bột hạnh nhân nhiều chất béo thay vì bột mì.
Macarons thực sự được làm bằng gì?
Macaron là gì?Macaron là một chiếc bánh quy bánh sandwich dựa trên meringue được làm bằngBột hạnh nhân, lòng trắng trứng, đường của bánh kẹo và màu thực phẩm.Chất trám phổ biến bao gồm bơ, ganache và mứt dựa trên trái cây.Các meringues có ngọn mịn, các cạnh xù (được gọi là “vương miện”, “chân” hoặc “pied”) và đáy phẳng.